タナカ整体院は、大阪府交野市のストレスケア、自律神経失調症、未病対策に取り組む整体院です。

　このエントリーをはてなブックマークに追加　

第379号(2021/7/18)【夏の土用】

暑中お見舞い申し上げます。

 

タナカ整体院の田中です。
m(__)m

夏の土用

昨日近畿地方では梅雨が明けましたが、
暦の上では明日から

 

「夏の土用（7/19〜8/6）」

 

に入ります。

 

夏の土用と言えば

 

「土用の丑の日→うなぎ」

 

と、食養生を思い出しますが、
昔より「土用灸」と呼ばれる
この時期にお灸を据える健康法もあるくらい、
この時期の健康管理はとても大切です。


------------------------


「土用にして灸を据うべき頭痛あり」漱石


------------------------


土用は胃・脾臓・すい臓とも関連の深い季節ということもあり、
消化器系の症状を訴えて
来院される方の多い時期でもありますが、
逆にうまく対処することで
秋以降の過ごしやすさにつながるかと思います。　　　　　　　

 

私はビールなどお酒こそ飲めませんが、この時期、
アイスクリームはついつい食べ過ぎがちになります。

 

クライアントさんでも、
冷たいものを摂り過ぎて、
お腹が冷えてカチカチになる方もいらっしゃいますが、
お互いほどほどにいただいきましょう！

 

●最後までご覧いただきありがとうございました。

 

暑い日が続き熱中症に注意が必要ですが、
コロナもまた感染が拡大してきましたね（第5波）。

 

私は先日二回目のワクチン接種（ファイザー社製）を無事終えましたが、
個人的には早く打ちたい派だったのでありがたいです。



それでは、
みなさまもどうぞご自愛くださり、
よい夏をお過ごしくださいませ！

　このエントリーをはてなブックマークに追加　

トップページ 当院の特徴 プロフィール コース・メニュー 声-体験談- お知らせ 予約・アクセス